Мануальная терапия

 

Мануальная терапия - это «лечение руками» - издавна известный метод лечения множества болезней, который обширно используется в неврологии, ортопедии, спортивной медицине и физиологии. И отличается от массажа в первую очередь тем, что воздействия специалиста направлены не только на мягкие ткани, а в большей мере на позвоночник, диски и кости. А влияние мануальной терапии на организм более серьезное. 

Этот метод активно применяется в случае болей и дискомфорта в теле, при головных болях, бессоннице и хронической усталости, головокружении. Потому, уместность и необходимость применения мануальной терапии, необходимо определять вместе с опытным специалистом.

Также, у мануальной терапии есть ряд заболеваний, которые следует учесть и озвучить перед началом процедур. Это заболевания воспалительного характера, травмы, новообразования и некоторые нарушения неврологического спектра. 

Специалист салона красоты LUCY учтет все обстоятельства и пожелания, а также выполнит процедуру на наивысшем уровне. 

Услуги, предоставляемые в салоне красоты LUCY:

1. Миофасциальный массаж – скорая помощь при симптомах острой боли. Это техника лечебного массажа, которая воздействует не на мышцы, а на фасции, окружающие мышцы (по-простому, оболочки из соединительной ткани, которые образуют футляры для мышц). Особенность метода заключается в том, что можно добиться изолированного полного расслабления одной или группы мышц, которые находятся в состоянии спазма (зажима, напряжения). Поверхностные или подкожные фасции располагаются под слоем подкожного, жира и именно на них воздействует массаж.

Предназначение массажа — избавить человека от миофасциального болевого синдрома (МБС), который проявляется спазмом мышц. Из-за слишком большой нагрузки в мышечной ткани возникает сильное напряжение и активизируются триггерные точки (болезненные уплотнения). 

Предупреждаем Вас сразу: «узлы» Вы не чувствуете на поверхности кожи, это медицинский термин. Сами же причины их возникновения — прямой ушиб мышц или растяжение. 

Для спортсменов частая причина активизации триггеров — неудачный поворот, бросок, прыжок. Резкие активные движения также пагубно сказываются на неразогретых мышцах. 

Однако миофасциальный массаж показан не только при травмах — он полезен всем активно тренирующимся  и наоборот, совершенно нетренирующимся людям для более эффективной работы мышц.

Немного про МБС

Если миофасциальная боль, на первый взгляд, носит чисто функциональный характер, то встает вопрос, а нужно ли вообще ее лечить? Ведь спазм мышцы рано или поздно пройдет сам по себе, и боль исчезнет без лечения. На самом деле, все не так безобидно, как кажется. Во-первых, в спазмированной мышце развивается кислородное голодание и нарушается обмен веществ, что при выраженном и длительном спазме приводит к дегенерации мышечных волокон и воспалительным процессам. Без лечения или при неправильном лечении миофасциальная боль может перерасти в хроническую форму.

Как действует массаж?

Мышцы тела покрыты соединительной тканью и образуют большую миофасциальную сеть. Действие миофасциального массажа направлено на мышечную и нервную системы. Давление, оказываемое массажистом или при самомассаже, ориентировано на фасции мышц, что делает их более гибкими, живыми и способствует возобновлению функций. Этот массаж особенно влияет на тканевые жидкости, смазку мышц, благодаря чему улучшается движение крови в организме. Кровообращение лучше работает за счет высвобождения части соединительной ткани (фасции), которая покрывает мышцы, и снятия напряжения и застоев. 

Особую пользу такие действия приносят спортсменам. Мышечный «мотор» позволяет лучше справляться с большой физической нагрузкой и предотвращает мышечные травмы. Вот почему миофасциальный массаж особенно рекомендуется активно тренирующимся людям.

 2. Лечебный массаж  

Для профилактики многих заболеваний опорно-двигательной системы и других систем организма и их непосредственного лечения на разных этапах наш мастер использует процедуру, называемую лечебным мануальным массажем. В процессе этого массажа используются только натуральные масла ведущих органических косметических марок.

Область применения лечебного массажа весьма велика:

 • с помощью этой процедуры можно устранить болевой синдром, отёки, быстро восстановить травмированные ткани; 

 • очень хорошо восстанавливает массаж силу и работоспособность мышц, укрепляет суставы и связки;

 • курс массажа в состоянии укрепить иммунитет, восстановить психофизическое состояние.

К каждому пациенту, при проведении сеансов лечебного массажа, необходим индивидуальный подход, комплекс массажных механических воздействий на организм зависит от возраста и состояния здоровья пациента, от множества других факторов. Но есть и общие правила: массаж всегда начинают с крупных участков тела, затем делают массаж мелких и проблемных участков тела, мышц, связок и тд., включая техники ротационных коррекций.

Это обусловлено ещё и тем, что таким образом мы способны влиять и на улучшение кровообращения организма в целом.

Важнейшим правилом лечебного массажа является то, что все приёмы выполняют по ходу путей лимфы. Индивидуальной является и продолжительностью процедуры лечебного массажа. Оценить результат и эффективность проведённого курса можно лишь после полного его окончания, то есть следует провести около десяти сеансов.

Начальным этапом курса лечебного массажа тела будет первичная консультация и наличие дополнительных исследований (МРТ, КТ, рентгенография).

3. Лимфодренажный массаж  – одна из самых любимых пациентами эффективных и полезных в косметическом, оздоровительном плане процедура. Данный массаж зарекомендовал себя как один из лучших способов избавиться от различных видов отечности, целлюлита, и застойных процессов в организме. Глубокие выжимающие движения относительно безболезненно и быстро дарят чувство легкости, видимо убирают объемы, связанные с задержкой лишней жидкости. Лимфодренажный массаж ускоряет движение лимфы, выводит продукты распада и уменьшает влияние отрицательных факторов на тело человека.

Польза лимфодренажного массажа:

 • Является профилактикой и лечением лимфостаза.

 • Улучшает лимфообращение.

 • Способствует быстрому выведению токсинов и других продуктов распада.

 • Отличная профилактика варикоза и синдрома усталых ног.

 • Уменьшает проявления целлюлита.

 • Снимает общее напряжение в организме.

 • Улучшает цвет кожи.

Противопоказания:

 • Тромбоз.

 • Раковые заболевания.

 • Беременность и кормление грудью.

 • Кожные болезни.

 • Неврологические заболевания.

 • Почечная недостаточность.

Рекомендации к лимфодренажному массажу

Курс данного массажа, из 10 процедур, обязательно нужно сделать людям, у которых большая часть рабочего дня проходит стоя. Это сократит вероятность различных заболеваний нижних конечностей.

Лимфодренажный массаж в целом помогает сбросить вес и избавиться от «апельсиновой корки», если причинами этих проблем является задержка лишней жидкости. Не обманывайтесь, процедура не излечит ожирение и не уберет целлюлит 4 стадии самостоятельно!

Массаж помогает избавиться от боли в мышцах после интенсивной тренировки.

4. Антицеллюлитный массаж помогает уменьшить отложения жира в подкожной клетчатке и выровнять поверхность кожи. Его техника близка к приемам обычного европейского массажа. Но повышенное внимание мною уделяется именно глубокой проработке тканей с целью активизировать в них циркуляцию в крови, лимфы и межклеточной жидкости.

Правильный антицеллюлитный массаж обеспечивает:

 • улучшение местного кровообращения и лимфотока;

 • ускорение разложения молочной кислоты;

 • отвод из подкожной клетчатки токсинов, шлаков и излишней воды;

 • накопление биологически активных компонентов, способствующих разрушению соединительнотканных перегородок, нормализации клеточного метаболизма и удалению из тканей избыточного жира;

 • повышение эффективности используемой антицеллюлитной косметики;

 • выравнивание кожных покровов.

Суть проблемы целлюлита

Целлюлит – это накопление в подкожной клетчатке жира, сопровождающееся замедлением циркуляции крови и лимфы, возникновением отеков в клетках и межклеточном пространстве, дистрофией тканей и снижением их эластичности. Обычно он наблюдается у девушек/женщин на животе, бедрах, ягодицах, пояснице, нижней части спины, иногда – в области локтей, коленей, голеностопа и запястий. Причиной появления этой эстетической проблемы является образование между клетками жира ячеистых перемычек волокон коллагена. Они ухудшают местное кровообращение, лимфоток, проникновение в ткани кислорода и питательных элементов. Из-за этого замедляются процессы расщепления жира, обмена веществ, отвода токсинов и других вредных веществ. В тканях протекают воспалительные процессы, скапливается избыточная жидкость, образовываются рубцы.

Особенности антицеллюлитного массажа

Мы же в принципе и не воздействуем напрямую на жировые клетки. Грубое воздействие в стремлении «раздавить» клетки жира только усугубляет проблему. Такие действия приводят к повреждению капилляров, появлению гематом, еще более выраженному нарушению микроциркуляции.

В результате неправильных действий увеличиваются воспаления и отечность тканей, появляются внутренние рубцы, и клетки интенсивно копят жир.

Правильный массаж для решения этой проблемы имеет местный целенаправленный характер. Его задача – «разогреть» ткани, нормализовать местное кровообращение, лимфоток и работу желез. 

Антицеллюлитный массаж рекомендуется проводить через день, курсами по 12-15 процедур. Такая частота сеансов обеспечивает оптимальные результаты. Воздействие на каждую зону длится от 3 до 25 минут, а весь сеанс – от 40 до 80 минут. Общее время процедуры распределяется по зонам с учетом выраженности на них «апельсиновой корки». Поддерживающие процедуры выполняются в последствии раз в 2 недели.

Важен комплексный подход, включающий контрастные процедуры, физические упражнения и подходящие диеты. При наличии до 5 кг лишнего веса рекомендуется совмещать массаж с различными процедурами для похудения. При большем избыточном весе нужно вначале нормализовать массу тела, а затем пройти курс антицеллюлитного массажа.

Воздействовать на тело нужно с постепенным увеличением темпа и силы, плавно и энергично. Появление синяков после процедуры возможно, а мышцы должны быть тщательно разогреты и промассированы. По окончании сеанса рекомендуется выпивать стакан чистой воды. После процедуры важно избегать переохлаждения организма и значительных мышечных нагрузок.

При осуществлении дополнительных массажных процедур на дому соблюдайте следующие правила:

 1. Для улучшения скольжения рук и повышения эффективности манипуляций используйте рекомендованный Вам антицеллюлитный крем или массажное масло.

 2. Начинайте воздействие мягко и медленно, с постепенным возрастанием интенсивности движений и силы давления. Кожа после массажных манипуляций должна быть розовой, но не красной. Заканчивайте сеанс расслабляющими действиями.

 3. Выполняйте движения по направлению оттока крови и лимфы. Схема движений руками при антицеллюлитном массаже соответствует классическим массажным движениям, их Вам дополнительно покажет мастер.

 4. Избегайте мощных воздействий на сосуды, стволы и сплетения нервов, области локализации лимфоузлов: под коленями, в паховой, подмышечной и надключичной зоне, на внутренней поверхности бедра.

 5. Проработку области живота выполняйте за 2 часа до или спустя 3–4 часа после еды. Низ живота не затрагивайте, выполняйте все движения легко, избегая давления. В период менструаций массажные движения в этой зоне не проводите.

Перед массированием области живота рекомендуется выполнять упражнение для стимуляции оттока лимфы за счет сокращения объемов жидкости в органах пищеварения верхних отделов. Для этого в положении лежа на спине нужно расслабить шею и согнуть колени. Затем – делаем глубокий вдох с надуванием живота, выдох, живот прижимаем руками и наклоняемся к коленям. Упражнение повторяем пару раз.

Для записи  

по теме: мануальный терапевт Одесса, мануальный массаж, лечение тела руками, миофасциальный массаж, лечебный массаж, лимфодренажный массаж, курс мануальной терапии, антицеллюлитный массаж, избавиться от целлюлита